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昨日は、えがお接骨院・鍼灸院毎年恒例のストレッチポール&ひめトレ教室をさせていただきました。
4人の方の身体の姿勢そしてウエスト、バランスの変化を感じていただき大変楽しい時間でした。
やはりセルフコンディショニングに持ち込むことが、患者さんやみなさんにとっての健康教育であると思いますので、これからもしっかりと続けていただきます。
今月は、あと16日の9時から10時にありますので、正月前に身体を整えたい方は、予約お待ちしております。